肝脏在春季功能比较活跃,需要适当的吃一些养肝护肝的食品来保护肝脏。春季养肝,用药膳食谱是最见效的 。今天小编介绍六款养肝粥谱给大家,舒缓因为肝脏不适带来的耳鸣腰酸以及心情烦躁等症状。
芹菜粥
芹菜150克,
ad收腹运动机批发,粳米100克,将芹菜连根洗净,
ad收腹运动机官网,加水熬煮,
ad收腹运动机二代,取汁与粳米同煮粥服用。春季肝阳易动,
ad收腹运动机官网,常使人上火头痛、眩晕目赤,此病患者以及中老年人常吃些芹菜粥,
ad收腹运动机价格,对调养肝脏、降低血压、减少烦躁有一定好处。