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1、疲惫不堪的体力劳动者多吃些大柿子很有益处,
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2、菠萝帮运动员消炎消肿。
3、橙子可以帮助经常吸入废气的司机排除体内的毒素。
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6、白领吃梨对眼睛有好处。经常坐在电脑前的白领应该多吃梨,因为它含丰富的维生素A、E和B2,对眼 睛有益。
7、老人和孩子可以多吃一些猕猴桃,因为其维生素C的含量是橙子的两倍,可以更好地提高抵抗力,避免感 染疾病。
此外,葡萄有祛痰作用,咳嗽的时候可以吃点,但糖尿病患者不宜食用。木瓜可以提高性能力。芒果可以令皮 肤富有弹性,
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