高血压隐患－－味精-世界美食网-http food.icxo.com

高血压，特别是原发性高血压的发生与人们平时的饮食关系十分密切，略有医学知识的人都知道,AD收腹运动机厂家，食盐过多会使血压升高，日义造成高血压。所以，不少中老年人很注意饮食的咸淡，其实在调味品中，除食盐以 外，过量食用味精同样也可引起血压高。
　　味精的主要成分是谷氨酸钠。谷氨酸是脑组织氧化代谢的氨基酸之一，所以，谷氨酸对改进和维持丘脑的机能 是十分重要的。此外，它还有降低血液中氨含量的作用，可作为精神病人的中枢及大脑皮层的补剂，可改善神经有 缺陷的儿童的智力，这是它有益的一面。常吃味精的人会有这样的体会：味精吃多了会口渴。这是因为味精中含钠 的原因，而这恰恰就是对血压不利的一面，与食盐的弊端近似。
　　正常成人每日摄钠1克～2克便可满足生理的需要，如过食则可造成体内水钠潴留，导致血管管 腔变细,健尔马足疗机价格，血管阻力升高，同时血容量升高，加重心、肾负担，进一步使血压升高。调查表明：我们平均食盐每增加1克， 收缩压（高压）就增加2毫米汞柱，舒张压（低压）就增加1.7毫米汞柱。而60岁以上的人对钠的摄入尤为敏 感，所以，老年人对味精的摄入应该与食盐一样慎重,盟特光波炉价格。患有高血压、肾炎、水肿等疾病的病人更是如此。
　　婴幼儿的情况是否与此相同呢？有人将新生儿分为两，均是母乳喂养，13个月时增加相似的固 体食物,水宜生微电解制水器，一组食物中的含钠量仅为另一组的三分之一，到25个月进行比较，食物含钠低的那组，收缩压比另外一组低2 .1毫米汞柱。这样推测，若从婴幼儿起减少钠的摄入（其中包括食盐、味精等）可使人的血压水平下降，所以， 婴幼儿时期以不吃食盐为宜，味精当然也以不放为好,健尔马足疗机批发。
　　我们日常生活中对盐和味精等调味品的需要，某种程度上只是味觉上的一种习惯，并非真正的身体需要，而且 越是血压高的人，味觉越不灵敏，越是要求味道的浓重，所以，很容易形成恶性循环，为了从根本上使血压得到控 制，就应从忌口开始做起，少吃盐和味精，慢慢纠正不健康的饮食习惯，以利于健康长寿。


关键词： 评论 文章“高血压隐患－－味精”

[robberttwelss]

viagra pillenpharm sie viagra pills wikipedia pulmonary hypertension viagra pill size cialis levitra viagra pills canada viagra pills uk
viagra phospholipase c viagra phelps athletes viagra pfizer location viagra phoenix altitude sickness viagra pfizer malaysia
viagra per cavalli effetti collaterali viagra pentru pizde viagra patent lifetime viagra patent runs out altitude sickness viagra patent time
viagra packets viagra para vista viagra party recreational drug viagra para ella efecto secundario viagra paris chez
viagra original ohne rezept viagra over the counter shoes viagra originale discount viagra organic origin viagra overdose fx
viagra online services viagra online rivenditori viagra online pharmacies dysfunction viagra online together viagra online use
viagra online international viagra online africa viagra on young men usatoday viagra online bc viagra online florida
serve la preparazione per il cialis shopping cialis soft should a man take cialis simvastatin and cialis serve la ricetta per il cialis farmaco generico
ricambi cialis originale samantha viagra cialis reductil in india cialis schweiz viagra cialis levitra ricetta ripetibile cialis generico
purchase cialis online without otc rates cialis levitra sales viagra quality of generic viagra cialis real cialis to buy purchase cialis without a prescription impotence
viagra ohne rezept in apotheke viagra oman viagra off label use because viagra oglasnik viagra ocular side effects urinary tract infection
viagra nitrates blood viagra nsaid canadian pharmacy viagra no effect cialis levitra viagra nobel prize nobelprize org viagra non funziona corpi cavernosi
viagra naturale horn eiaculazione precoce viagra natural free viagra nel ciclismo come viagra natural barato viagra necesita prospecto
viagra natur l arginine viagra nadya ricetta medica viagra moterims info viagra natalinos viagra musculation
prostata cialis ohne rezept proper side effects cialis prix du cialis 5mg producto cialis 10 o 20 mg problemas de cialis
?