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减肥：红绿豆粥 2周减18斤
　　有人只坚持了两个星期，体重就从12月初的54公斤变成了现在的46公斤……
　　材料：红豆100克，绿豆100克，山楂30克，大枣10枚
　　做法：将所有材料共放在锅中，加1000毫升冷水，煎到豆烂即可。
　　(温馨提示：红豆和绿豆煮之前最好用冷水泡一个小时，会比较容易煮烂的)
　　食用方法：做好后，分两等份，一份趁热时，连汤带豆和山楂，枣一起吃下。另外一份就用保鲜膜包好放冰箱 中冷藏。
　　温馨提示：具体的克数去买的时候请人家帮你称下，看看100克大概有多少，回来就好办了，有点误差不要 紧的
　　注意：要趁热时吃，效果才最好。另外一份吃之前热下就可以了。
　　原理：红豆,polo wholesale，绿豆都是排毒圣品，并且有高纤维低脂肪的特点。山楂健脾开胃，消食减脂。红枣调和胃气补血润燥。此方共用 ，有助各种单品的功效最大限度的发挥。
　　其实，每次食用只是这个半份的量（就是红豆50克，绿豆50克，生山楂15克，大枣5枚），但我自己为 了省事，每天晚上煎好，分两等份，一份晚上吃，另外一份留第二天早上吃！
　　为了获得更好的效果，在减肥期间，您的生活要严格遵守如下日程安排：
　　首先：每天早上起床后的第一件事就是喝一杯蜜醋水，就是在250毫升的温开水中加入一汤匙 蜂蜜和1/4汤匙的醋(最好是白醋)，搅拌均匀后喝下。蜜醋水可以充分清洗肠胃，加速胃肠的蠕动，将体内的毒素更快更 完全的排除。早饭就是上面那个减肥汤。
　　其次：除了这个减肥粥，上下午的时光不吃任何零食。
　　最后：晚上也只是吃上面那个减肥粥，并且保证在7点之前吃完，吃完后睡觉前也绝不吃任何东 西。
　　就这样，有人只坚持了两个星期，体重就从12月初的54公斤变成了现在的46公斤。还有一个好消息要告 诉JMS，我用这个方减肥成功后，不仅没有因为迅速瘦下来皮肤变得暗淡无光泽，而且肌肤变的比以前好红润清 透，青春痘也少了，真是一举多得！
　　最后的温馨提示：很多朋友都对午饭什么都不吃有点打怵。其实饮食控制是任何减肥方都需要，但怎么控制也 是有讲究的。如何控制取决于你想要达到的效果，这个可以根据自己的实际情况灵活掌握和安排的，不是绝对的。 四十岁的女人是真正的女人
高血压单方－效果：永远断根，屡试屡效治疗高血压一方
一患高血压两年之久，高压一百八十四、低压九十左右，无法工作。後食用了一个偏方，谁知吃了一 副就好了。
其方是∶精选山里红三斤、生地一两、白糖适量。山里红洗净去子放不锈钢锅内煮烂，放入白糖，煮熟凉後放冰箱 储藏。每天不计时食用，就像吃零食。
轻者一副重者三副。
高血压秘方
药方:白胡椒7粒,南杏仁4粒,糯米7粒,桃仁2两,枝子1两。
说明（１）将上列五物研成粉末。
（２）用鸡蛋的蛋白混合后，捏成饼状。
（３）晚上睡前贴在脚底心上。男左女右，用纱布包好。
（４）第二天早晨起床后除去。（一副只能用一次）
（５）如脚上发现有青色，乃正常现象。
（６）轻者三服，重者五服，连续使用，不可隔天。
注意：此方忌口服。
效果：永远断根，屡试屡效，患者受益甚多。
降血压奇圣方--5天降血压--安全不复发
　配方：取新鲜莲藕2.5斤切碎，生芝麻1斤压碎，加冰糖1斤压碎
放锅内蒸熟。取出等晾时分5等份。每天服用一份，一般5天可以降到
正常血压。较重者再服5天。安全可靠。
花生全草治疗高血压
花生全草（整棵草）一次５０克，切段煎水．干品一次５０克，鲜品一次１５０克．一它一剂．血压 正
后可改为不定期服用．巩固疗效．
主治：清热凉血，有降血压，降胆固醇作用，对治疗高血压有较理想的功效！
花生加醋治疗高血压
花生半碗（大碗，带红衣）加上好醋慢一碗．泡上７天，每天早晚各吃１０粒．等血压降下来后可改 为
几天服用一次．巩固疗效．
主治：清热活血，用治高血压，对保护血管壁，阻止血栓形成有较好的作用（高血压）
本人系转载的 不知此方效果如何 请你咨询后再用 祝福您健康快乐！






四十岁的女人，才是真女人，是女人中骄傲，是世间的珍品。 女人到了四十岁，正处在人生的另一个高峰。走过相濡以沫的岁月，婚姻变得更加牢固；多年的艰苦创业，事业上 终于小有建树；望子成龙、望女成凤地盼了十几年，孩子也已长大，不再是“累赘”；告别了“春闺少妇”的脆弱 和天真，四十岁的女人具有成熟的美。 女人四十，对生活有了丰富的积累，性格不再像以前那样脆弱，对家庭执著的爱已经成为一种生活的动力。为丈夫 、为子女，无论做什么都无怨无悔。因为十几年的婚姻生活，已经教会她既为人妻、为人母，就要付出更多的艰辛 ，她不会再像年轻时那们任性。四十岁的女人和丈夫一样都是家庭的顶梁柱，是丈夫和孩子的定心丸。没有她，家 就不像家，家也不再是温馨的港湾。 女人四十，精力充沛。就因为知道岁月不饶人，才比年轻的时候更爱惜自己的身体。四十岁的女人在生活上经历了 无数的挫折和坎坷，也克服了男人所无法想象的困难，岁月的洗炼，让她做事更麻利，女人天生的敏感让她待人更 体贴。她们最懂得生活，经历了这么多，她们知道年龄不是美丽的敌人，青春永驻需要的是一颗永不认输、永远积 极进取的年轻的心。 女人到了四十时，是珍藏恰倒好处的酒，她汲取了岁月的精髓，如茅台的芬芳，不饮闻之即醉；四十岁的女人气质 深邃雍容华贵，举止优雅仪态万千。四十的女人，有圆润的智慧，体贴的关怀，用酿做人间极品般的韵味，涌动着 久久不绝的暗香。 四十岁的女人才是真正懂男人的女人，知道在男人脆弱时候需要的宽容胸怀和温柔抚摩，通过身体、经验、智慧这 些细节，让男人感受着人生的辉煌和极致。四十的女人是真正的女人，最美的女人。 四十岁的女人，懂得爱的分寸和把握爱的尺度，懂得男人和女人一样，需要放飞的空间。四十岁的女人是最好的时 空把握和丈量者，每一个微笑和意会，都会让周围的人感受到女性的慈爱与温柔。 四十岁的女人的光芒不再夺目，却是神韵不绝；四十岁的女人的眼眸是无比清澈的，但只有清澈的心，心无杂念的 纯净的心灵才看到和感受到。如果四十岁的女人是诗，那不是激情汹涌的诗，是神韵和不绝暗涌的诗；如果四十女 人是画，那不是张扬的青春的画，是蒙那丽莎传递着天地间坦然镇定而爱的微笑的画；如果是雕塑，是一座充满端 庄和智慧的爱神之像。四十岁的女人似夕阳无语，默默的爱深深的藏,polo bags。 四十岁的女人，不会像年轻女人那样叫嚣表达，她会适当的方式来表达恰当的感受，以更为高雅和格调的力量，传 递心中的爱。 四十岁的女人，才真正懂得什么是爱，什么是情，什么才是人间最珍贵的感情，什么才是自然最美的风景。智慧让 四十的女人真正戴上女人的桂冠，登上真正女人的宝座。母仪天下的威仪，在一举一动间展示着无可比拟的，绵绵 不绝的韵味和光芒。 女人四十最懂得生活，经历了这么多，她们知道年龄不是美丽的敌人，青春永驻需要的是一颗永不认输、永远积极 进取的年轻的心。
关心你的父母，就应该好好的看看，事后的补救措施都显得太晚了。
了解知识 ，预防意外，有备无患！
为了父母,你需要知道患了中风，脑部的微血管，会慢慢的破裂，遇到这种情形，千万别慌，患者无 论在什么地方 (不管是浴室、卧房或客厅），千万不可搬动他。因为，如果移动，会加速微血管的破裂。所以要先原地把患者扶 起坐稳以防止再摔倒，这时才开始（放血）。
家中如有专为注射用的针，当然最好。如果没有，就拿缝衣用的钢针，就在患者的十个手指头尖儿（没有固定穴道 ，大约距离手指甲一分之处）刺上去，要刺出血来 (万一血不出来，可用手挤），等十个手指头都流出 血来(每指一滴)，大约几分钟之后，患者就会自然清醒。如果嘴也歪了，就拉他的耳朵，把耳朵拉红，在两耳的 耳垂儿的部位，各刺两针，也各流两滴血，几分钟以后，嘴就恢复原状了。 等患者一切恢复正常感觉没有异状时再送医，就一定可以转危为安，否则，若是急着抬上救护车送医，经一路的颠 跛震动恐怕还没到医院，他脑部微血管，差不多已经都破裂了。
放血救命法，是住在新竹的中医师夏伯挺先生说的。且是经自己亲身实验，敢说百分之百有效。大概是民国六十八 年一位在台中逢甲学院任教的教师，有天上午正在上课，一位老师跑到他的教室上气不接下气的说∶刘老师快来， 主任中风了；他立刻跑到三楼， 看到陈幅添主任，气色不正，语意模糊，嘴也歪了，很明显的是中风了。立即请工读生到校门外的西药房，买来一 支注射用的针头，就在陈主任十个手指头上直刺。等十个手指尖儿都见血了（豆粒似的一滴），大约几分钟以后， 陈主任的气色就变过来了，两眼也有神了，只有嘴还歪着，他就拉搓陈主任的耳朵，使之充血，等把耳朵拉红，就 在左右耳垂之处，各刺两针，待两耳垂都流出两滴血来，奇迹就出现了，大约不到三五分钟，他的嘴形，恢复正常 了，说话也清清楚楚了。让陈主任坐一阵子，喝了一杯热茶，才扶他下楼,kristin embossed metallic python sage round satchel，开车送到惠华医院，打一罐点滴，休息了一夜，第二天就出院回学校上课了。一切照常工作，毫无后遗症。反观 一般脑中风患者，都是送医院治疗时，经过一路震荡血管急速破裂，以致多数患者一病不起，所以脑中风，在死因 排行榜上高居第二位，其最幸运者，也仅能保住老命，而落得终身残废。这是一个多么可怕的病症。
如果大家都能记住这（放血救命)的方法，立刻施救，在短短时间它能起死回生，而且保证百分之百 的正常。
这个急救法，希望大家告诉大家。
哪 些 食 物 能 杀 死 体 内 癌 细 胞1）茄子：“霜打茄子”是好药
中药许多方剂及民间验方中，时常使用“秋后老茄子”、“霜打茄子”。越来越多证据表明，茄子具有抗癌功能。 曾有试验从茄子中提取的一种无毒物质，用于治疗胃癌、子宫颈癌等收到良效,Polo Ralph Lauren Handbags。另外，茄子中含有龙葵碱、葫芦素、水苏碱、胆碱、紫苏甙、茄色甙等多种生物碱物质，其中龙葵碱、葫芦素被 证实具有抗癌能力，茄花、茄蒂、茄根、茄汁皆为良药，古代就有用茄根治疗肿瘤的记载。
茄子还含有丰富的营养成分，除维生素A、C偏低外，其他维生素和矿物质几乎跟西红柿差不多，而蛋白质和钙甚 至比西红柿高3倍。
2）苦瓜：李时珍称其为“一等瓜”
苦瓜在民间受到的待遇两极分化严重，不少人很“好”这一口，也有人对其敬而远之。但真正给它“好身份”的却 是明代大医学家李时珍，他称其为“一等瓜”，是不可多得的抗癌瓜。
西医更证明，苦瓜的抗癌功效来自一种类奎宁蛋白，它是一种能激活免疫细胞的活性蛋白，通过免疫细胞做“二传 手”，将癌细胞或其他不正常的细胞杀掉。苦瓜种子中含有一种蛋白酶抑制剂，能抑制肿瘤细胞分泌蛋白酶，从而 抑制癌细胞的侵袭和转移。
3）海带：可预防乳腺癌和甲状腺肿瘤
海带中药名为“昆布”，可预防乳腺癌和甲状腺肿瘤。海带富含碘，能防“大脖子”病在中国已经妇孺皆知，实际 上，海带还有其他诸多“本领”，它含的海藻酸钠与具致癌作用的锶、镉有很强的结合能力，并将它们排出体外； 海带可选择性杀灭或抑制肠道内能够产生致癌物的细菌，所含的纤维还能促进胆汁酸和胆固醇的排出；海带提取物 对各种癌细胞有直接抑制作用。
4）地瓜：逐渐被淡忘的抗癌佳品
小时候冬天捧着香喷喷的烤红薯边暖手边解馋的日子已经淡出不少年轻人的记忆，过去走街串巷的卖烤红薯摊现在 几乎无迹可寻，随着经济条件的好转，有调查表明，我国城镇居民不少人已不再食用地瓜。
地瓜：别名甘薯、红薯、白薯，被认为是祛病延年、减肥保健的绝佳食品。其实地瓜也有强大的防癌功能。最近科 技人员在地瓜中发现了一种去氢表雄酮的物质，它能预防肠癌和乳腺癌的发生。
5）南瓜：被誉为“神瓜”
在某些国家它被誉为“神瓜”，因为它既可为粮，又可为菜。美国人在感恩节都要吃南瓜，以表示对南瓜的谢意。 但是，在我国，现已很少种植。
南瓜可预防肥胖、糖尿并高血脂和高胆固醇血症，对癌症预防有很好的效果，南瓜维生素A的含量之高，是常人无 法想象的。另外含有丰富的维生素C、钙质和纤维素，还含有抑制致癌物色氨酸-P的不明成分。
6）麦麸：最好的防癌食物纤维
别名麸子，小麦磨粉时脱下的种皮，用作饲料，不食用。用麦麸喂牲口，皮肤红润，毛发油亮，极显健康状，现麦 麸日益受到人们的重视，为了健康，西方不少机构号召人们吃全谷食物、全麦食物。全麦食物即把小麦全粒磨成面 粉丁再分出麦麸，用这种粉制成的食品。
麦麸是小麦主要营养成分的“仓库”，B族维生素、硒、镁等矿物质及纤维素几乎都集中在它身上。它能预防并治 疗结直肠癌、糖尿并高胆固醇血症、高脂血症、便秘、痔疮等。因此，不少专家认为，麦麸是最好的防癌食物纤维 ,ralph lauren polo womens pony double t shirts。
7）萝卜：根茎类蔬菜中的“健康保护神”
萝卜别名莱菔，品种多，皆为抗癌能手，所以有农谚：“冬吃萝卜夏吃姜，一生不用跑药堂”以及“十月萝卜水人 参”之说。荷兰人定胡萝卜为“国菜”，日本、美国认为它是根茎类蔬菜中的“健康保护神”。
萝卜具抗癌、宽胸、化痰、利尿之功能。萝卜中含有多种酶，能消除亚硝胺的致癌作用，其中的本质素能刺激肌体 免疫力，提高巨噬细胞的活性，增强其吞噬杀灭癌细胞的能力。萝卜的辣味来自芥子油，它可刺激肠蠕动，促进致 癌物的排除，萝卜中还含有许多抑制致突变活性的不明成分。萝卜中维生素C含量比苹果、梨高出8--10倍。而胡萝卜因含丰富的胡萝卜素，也具有极好的防癌作用。
8）猕猴桃：维生素C含量居水果之冠
棕色，形似土豆，其内碧绿如翡翠，甘酸可口，本是南方山区野果，现在已移栽到全国各地。其果实富含糖、蛋白 质、类脂、维生素、有机酸及多种矿物质。维生素C含量居水果之冠，每100克果子含200毫克，几乎是柑橘 的100倍，西红柿的30倍，是名副其实的“天然维生素C片”，另外还含有丰富的具有保护血管功能的维生素 P，其营养价值甚高。

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