皮肤好多了,就差那么一小块不轻易痊愈,看到菜单吃,假如吃了这些再不好,我决议研讨湿疹!
湿疹的食疗
◆ 绿豆30克，海带20克，鱼腥草15克,
bryant shoes on sale，白糖适量。将海带、鱼腥草洗净，同绿豆煮熟，喝汤，吃海带与绿豆。每天一剂，连服6~7剂。
◆ 薏米30克，红小豆15克，玉米须15克,
nike basketball shoes sale，三味一起煮熟，喝汤，食薏米、红小豆。每天一剂，连服7~8剂（湿热俱盛型）。
◆ 冬瓜皮30克，薏米30克，车前草15克，三味同煎后，喝汤，吃薏米。每天一剂，连服7~10剂（脾虚湿盛 型）。
◆ 桑椹30克，百合30克，大枣10枚，青果9克，独特煎服。天天一剂，连服10~15剂（血虚 风燥型）。
赤小豆
依据历代医家的教训，赤小豆有利水消肿、解毒排脓、清热去湿、健脾止泻的功能，皮肤湿疹多因脾虚失运，湿毒 为患，借助赤豆健脾利湿、清热利水的作用，皮肤湿疹患者食后有利于康复痊愈，故无论急慢性皮肤湿疹之人均宜 多食常吃。若将赤小豆研为极细粉末，撒患处或用鸡蛋清协调涂患处，亦颇合适。
薏苡仁
性凉，味甘淡，有健脾、利湿、清热的作用，皮肤湿疹，湿热为患，食之颇宜。《本草新编》云：凡湿盛在下身者 ，最宜用之，阴阳不伤，湿病易去。……用薏仁一、二两为君，而佐之健脾去湿之味，未有不速于见效者也。薏苡 仁甘淡利湿而健脾，利湿而不伤正，补脾而兼能利湿，药食兼用，最为有利。
白扁豆
性平，味甘，亦药亦食，能补脾胃、化湿热。皮肤湿疹者食用，有药疗食疗之效，有药补食补之功。《药品化义》 载：扁豆，味甘平而不甜，气幽香而不串，性平和而色微黄，与脾性最合。皮肤湿疹患者，常食白扁豆，脾健运而 湿热去，有利于治愈湿疹顽症。
绿豆
性凉，味甘，有清热、祛暑、利水、解毒的作用。古代医家认为它可以主丹毒烦热，风疹，治痘毒，疗痈肿痘烂等 皮肤疾患，均借其清热利水解毒之力，急性皮肤湿疹者食之，有助于祛湿清热。
冬瓜
性凉，味甘淡，有利水和清热作用。《本草从新》说它能利湿去风，故对急慢性湿疹者有益。
瓠子
性寒，味甘，能清热利水湿。有医药书中说它治疮毒，皮肤湿疹也能够说是一种疮毒之病，食用瓠子清利湿热则湿 疹可愈。《滇南本草》载：治诸疮脓血流溃：瓠子用荞面包好，以火烧焦，去面为末，服之。这与固执性湿疹伴沾 染类似。简略有效的食法以煎汤服用为宜。
丝瓜
性凉，味甘，皮肤湿疹者宜常食之，可以起到清热、凉血、解毒的效果。《医学入门》中曾说：治男妇所有恶疮， 小儿痘疹余毒，并乳痈、疔疮。这类病症，多因湿热为患，同皮肤湿疹一样，食用丝瓜，均能到达去湿热、解湿毒 的目标。
西瓜
性寒，味甘，有清热、解暑、利小便的作用，皮肤湿疹者宜食，可使湿热之邪从小便而去。亦宜用西瓜皮煎水代茶 饮，同样可以收到清利湿热的后果。
山药
性平，味甘，功在补脾胃、健脾运。中医认为，脾为后天之本，主运化水湿，皮肤湿疹患者缘于脾失健运，湿热内 生。常吃山药健脾胃而水湿渐化,
nike hyperdunk 2010。一年四季，均宜食用，炒食煮食或煎汤皆可。
白茯苓
性平，味甘淡，既能健脾胃，又能利水渗湿，故皮肤湿疹者宜食。《用药法象》中说茯苓淡能利窍，益脾逐水，除 湿之圣药。《药品化义》中说它：治下部湿热，淋沥水肿，便溺黄赤。这些都与下肢皮肤湿疹一样，同为湿热为患 ，故皮肤湿疹者宜常食之。
马兰头
性凉，味辛，有凉血、清热、利湿、解毒的作用。《四川中药志》称除湿热，利小便。《本草正义》认为马兰最解 热毒，能专入血分,
kobe shoes，止血凉血，尤其专长。所以，湿疹患者，食之最宜。
枸杞子
性凉，味甘苦。《日华子本草》说它能消热毒，散疮肿。皮肤湿疹患者如觉得皮肤瘙痒或发出红疹， 小便不利,
nike basketball shoes，尿色赤黄，口鼻炽热的景象，可能是血热所致，枸杞头有清算血热作用，用枸杞头煮汤饮服，可见 疗效。
黄瓜
性凉，味甘，可除热、利水、解毒。《滇南本草》载：解疮癣热毒。《本草求真》说，黄瓜气息甘寒，服此能清热 利水。故湿热为患的皮肤湿疹病人，宜常吃黄瓜，生吃、凉拌、烧食皆可。
金针菜
俗称黄花菜。有清热利湿的作用，凡急性或亚急性皮肤湿疹以及合并感染者，均宜常食。《日华子本草》云：金针 菜治小便赤涩。《本草纲目》说它消食，利湿热。本质皆取金针菜凉降之性，湿去热清，湿疹自愈。近代有学者认 为，常吃金针菜，能加强皮肤韧性和弹力，掩护表皮与真皮组织细胞，加速皮肤毛细血管血液轮回，抵抗内外各种 不良因素对皮肤的刺激侵蚀，对皮肤起到必定的维护作用。
水芹
性凉，味甘苦，能清热，又能利水。《贵州民间方药集》说它解热利尿，驱风。皮肤湿疹可以通过利水湿、清邪热 ，而改良湿疹病人的症状。
荸荠
性寒，味甘，能清热、化痰、消积。唐・孟诜说它消风毒。《本草再新》记载：清心降火，补肺凉肝，消食化痰， 破积滞,
nike hyperdunk 2010 shoes，利脓血。前人还有用治黄疸湿热，小便不利。这些都阐明荸荠有消风、清热、利湿的功效，故皮肤湿疹患者宜食 之。
金银花
性寒，味甘，最善清热解毒，皮肤湿疹合并感染者，食之最宜。《滇南本草》载：金银花清热，解诸疮。《生草药 备要》说它去皮肤血热。《本草备要》亦称：治疥癣。尤其是急性和亚急性皮肤湿疹患者，用金银花煎水代茶，颇 有裨益。
蛇肉
有祛风、杀虫之功，历代医家多用于医治皮肤病。《本草纲目》早有记载：蟒蛇肉去手足风痛，杀三虫，去逝世肌 ，皮肤风毒疬风，疥癣恶疮。《药性论》载：乌蛇肉治热毒风，……瘸痒疥等。《开宝本草》亦说；乌蛇主诸风瘙 瘾疹，疥癣。《食品中药与便方》中介绍：皮肤化脓性疾病(即皮肤湿疹重复发生、脓疱疖痈等)：取大的乌梢蛇 1~2条，宰杀后煮作菜(个别烹饪法)，喝汤食肉，连吃3~4次，用以防备有一定效果。
鲫鱼
有健脾利湿的功能，皮肤湿疹者宜食。《医林纂要》以为：鲫鱼性跟缓，能行水而不燥，能补脾而不濡，所以宝贵 耳，《本草经疏》认为鲫鱼能主诸疮久不瘥。并说鲫鱼调胃实肠，与病无碍，诸鱼中惟此可常食。
乌鱼
俗称黑鱼。能补脾、利水，历代医家常用以治水肿、湿痹、疥癣等。《医林纂要》曾先容：治一切风疮顽癣疥癞， 年久不愈者：乌鱼一个。去肠肚，以苍耳叶填满，外以苍耳安锅底，置鱼于上，少少着水，慢火煨熟，去皮骨淡食 ，勿入盐、酱，功效甚大。慢性皮肤湿疹亦属一切风疮顽癣之类，也可按照此法，是取乌鱼利水除湿 之功。
泥鳅
性平，味甘，既能补中气，又可祛湿邪，急慢性皮肤湿疹者食之最宜。《滇南本草》中记录：煮食治疮癣。古代《 四川中药志》亦云：利小便，治皮肤瘙痒，疥疮发痒。
此外，皮肤湿疹还宜食用的物品有萝卜、菊花脑、青菜、黄豆芽、豇豆、蚕豆、节瓜、玉米须、金花菜、马铃薯、 黑木耳、百合、苤蓝、茭白、芋头、苋菜、蕹菜、菊芋、慈姑、藕、地瓜、绿芽菜、豆腐、胡萝卜、番茄、莼菜、 番薯、菜瓜、地耳、菱、豆苗、梨、苹果、橘子、枇杷、柑、橙子、柿子、草莓、鸭肉等。
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