Zeitumstellung – der Kampf gegen die innere Uhr

Zeitumstellung – der Kampf gegen die innere Uhr
Tick, tack, tick, tack. Am 28. März ist es wieder so weit. Vielerorts werden Menschen aufwachen, komplett verschlafen und mit der festen Überzeugung, die vergangene Nacht so gut wie nichts geschlafen zu haben.
Grund dafür ist die Zeitumstellung, welche in der Nacht von Sonntag, 27. März auf Montag, 28. März durchgeführt wird. Um 2 Uhr Morgens wandern die Zeiger – bei den meisten Uhren,Pandora Oversized Muranoglas grün Silber-Element 790754, wie zum Beispiel am Handy bereits automatisch – um eine Stunde nach vor, sprich auf 3 Uhr. Dem „Mini-Jetlag“ am nächsten Morgen kann man mit ein paar kleinen Tipps entgegenwirken:
• Am Vortag auf anregende Getränke wie Kaffee oder Grüntee verzichten. Lieber eine Tasse heiße Milch mit Honig zu sich nehmen.
• Ein warmes Bad mit beruhigendem Badezusatz bewirkt Wunder.
• Am Abend eine leichte und vitaminreiche Mahlzeit zu sich nehmen.
• Ein kleiner Spaziergang oder leichte sportliche Betätigung vor dem Schlafengehen unterstützen einen ruhigen und tiefen Schlaf.
Je wärmer es wird, desto näher rücken auch die zahlreichen Outdoor-Veranstaltungen. Sommerfeste, Openair-Konzerte, Barbecues oder auch Strandparties in Bikini und Badeshorts. Und genauso wie sich die Mode in jeder Saison wandelt,Pandora Armbänder zum Verkauf, ändert sich auch der Schmuck.
Ganz anders als im Winter, wo schwere funkelnde Ketten, Ohrringe und Armreifen mit den Sternen und dem glitzernden Schnee um die Wette strahlen, finden sich im Sommer eher leichte und natürliche Stücke an uns. Zahlreiche dünne Lederbänder finden sich um Handgelenke geknüpft, manchmal auch verziert mit kleinen Charms. Lange und kurze schmale Ketten mit filigranen Anhängern, die in der Sonne glitzern, ergeben zusammen mit den Bändern einen schönen Stilbruch und Materialmix.
Vor allem am Strand ist jedoch Vorsicht geboten, da Salzwasser, Sonnencreme oder Schweiß die guten Stücke ernsthaft beschädigen können.
Auch auf den Parties wird im Sommer längst nicht so geklotzt wie in der kalten Jahreszeit – auch hier bestechen wir durch Zurückhaltung. Stattdessen verbreiten wir mit leichter aber dennoch farbenfroher Mode gute Laune,pandora Momente, zum Beispiel mit den knalligen Kleidern von Desigual.
Das schönste Accessoire im Sommer bleibt aber unsere leicht gebräunte Haut, die durch den Schmuck nur unterstrichen wird und ganz von alleine strahlt.