生孩子是女人很难过的一道槛,不少女人就是摔倒在了这个槛上,从此走向肥胖。不过也有不少产后依旧保持 好身材的哦!一起看看这位新妈妈生完宝宝后狂减40斤的减肥故事!
照片一:生完宝宝,
水宜生水杯价格表,我体重最巅峰的时刻140斤,
健尔马足疗机。宝宝一周岁的时候,
健尔马足疗机三代,开端实施晚上7点以后断食的办法,慢慢的样子开端变得秀气了。
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照片二:135斤左右的样子,感到圆滚滚的!母女俩很相象哦!
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照片三:108斤的时候,开端敢穿白色的衣服了。仍然在保持晚上7点以后断食,有时候晚上会饿得肚子痛 ,但是还是保持下来了。早餐吃饱,中餐吃八分饱,都不避免肉食,晚餐吃半饱,
健尔马足疗机,一般只吃一两口饭,菜以蔬菜为主。
生孩子是女人很难过的一道槛,
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照片四:近照已经只有102斤了,仍然在保持以前的办法,希看持续瘦下往。必定要避免饮酒,饮酒会有反 弹,我现在一直在避免,在难以避免的情况下,第二天吃水果餐,清算肠胃。
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照片五:今年五月份的时候,是我最瘦的时候100斤。