健尔马足疗机官方网|另类减肥法助你快速消除赘肉

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减肥是个热门话题，说到减肥人们很容易联想到吃减肥药减肥、抽脂减肥、运动减肥等等。无可厚非这些都是不错 的减肥方法。然而有些减肥偏方也不亚于传统的减肥方法，这些减肥偏方是一些减肥MM在日常减肥中总结的经验 。你是否在为减肥烦恼？不妨试试减肥成功人士推荐的另类减肥方法。

1、竹盐水清肠排毒瘦身法

竹盐中含有的晒元素能够直接剔除体内过氧化脂肪质，促进新陈代谢，调节体液平衡,健尔马足疗机官方网，利于细胞活动。而且竹盐本身具有消炎、杀菌、解毒、排毒等功效，

这些特点使得它在美容、瘦身方面有着奇特的效果。具体操作方法如下：

（1）早晨起床后，在没有吃任何东西时，先站立着。

（2）在1000毫升高于零摄氏度低于十摄氏度的冰镇水或者凉开水中，加入15克竹盐，搅拌， 使竹盐溶解。

（3）在20分钟内，边踱步边饮水，将1000毫升竹盐水喝下。

（4）然后喝一些不含竹盐的凉白开水,ad健腹器，直至腹部有饱胀感。

（5）通常情况下30分钟左右会开始有排便意识，有便感时要憋到极限，方可排便，这是为了使体内的竹盐水充 分发挥效用，彻底清肠，每次清肠用时2.5小时左右，共排便3到4次，初次清肠可连续3至7次，此后可间隔 一段较长的时间清一次。

2、蜂蜜减肥法

蜂蜜具有优良杀菌与解毒效果,ad收腹运动机第三代，有助于把体内积聚下的废物排出体外，使全身的新陈代谢功能得到改善，使得那些由于不能很好地消耗而在体内 积聚下来的脂肪作为能量而得到燃烧。蜂蜜的糖分能从胃运到血液中，就会变成能量，很快地消除疲劳。由于血糖 值的上升，空腹感自然也就消失了。至于如何运用蜂蜜减肥，可以按照以下方法去做。

（1）早饭以前可以在喝水时加入蜂蜜，午餐与晚餐时则吃少量的粥。

（2）一般人自吃蜂蜜两天后感觉身体轻松,健尔马足疗机，心情愉快

（3）五天后可以吃面条等容易消化的东西，然后慢慢恢复原来的饮食。

（4）采用这种方法减肥，许多人三天内就能见到效果，而且便秘的症状以及焦虑不安的感觉也可以 同时消除。

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