15种食物吃瘦下半身-世界美食网-http food.icxo.com

　　1.紫菜

　　紫菜除了含有丰富的维他命A、B1及B2，最重要的就是它蕴含丰富纤维素及矿物质,盟特光波炉价格，可以帮助排掉身体内之废物及积聚的水分,AD收腹运动机批发，从而收瘦腿之效。

　　2.芝麻

　　芝麻含有“亚麻仁油酸”可以去除附在血管内的胆固醇，令新陈代谢更好，减肥瘦腿就轻松得多 ,光波炉价格。

　　3.奇异果

　　奇异果除了维他命C是它的强项外，其纤维亦十分丰富，可以增加分解脂肪的速度，避免腿部积聚过多的脂肪 。

　　4.西芹

　　西芹一方面含有大量的钙,健尔马足疗机效果，可以补“脚骨力”，另一方面亦含有钾，可减少下半身的水分积聚,水宜生u308。

　　5.红豆

　　红豆所含的石酸成分可以增加大肠的蠕动，促进排尿及减少便秘，从而清除下半身脂肪。

　　6.木瓜

　　木瓜除了有丰胸的效果，它更有独特的蛋白分解酵素，可以清除因吃肉类而积聚在下身的脂肪，而且木瓜肉所 含的果胶更是优良的洗肠剂，可减少废物在下半身积聚。



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