喝纯果汁的孩子更健康

家长需要限制孩子喝含苏打或加糖的饮料，但饮用纯果汁却不应该被限制，因为它们更能满足孩子的营养需求。不 过，果汁也有自己的缺点，它们会很快被排出体外，所以喝纯果汁的孩子容易饿。因此，拉乌建议，在喝100% 纯果汁的同时，还要让孩子吃上一片水果,光波炉价格，这样就能弥补不足了。
　　此外，美国儿科研究所也提出建议，1�6岁儿童每天饮用100%纯果汁的量应控制在4�6盎司（约11 0毫升�170毫升），7�18岁为8�12盎司（约230毫升�340毫升）。美国心脏协会则表示，孩子 开始喝纯果汁的时间不能太早，至少不能早于6个月，否则可能会影响到其心脏发育。
　　他们同时提醒家长，不要让孩子在饭后立即喝一大杯果汁，这会撑着他们，而且会导致他们这顿饭的营养不均 ,健尔马足疗机厂家。还要检查果汁的标签,健尔马足疗机，确定孩子喝的是纯果汁。
　　当然，纯果汁的味道有时不如其他甜味饮料可口,健尔马足疗机，孩子开始时可能会不喝，但专家认为，只要不停地为他们提供,健尔马足疗机，让孩子多次尝试，他们最终会接受。