苹果是我们日常比较经常吃的健康食品,很多人都是选择生吃苹果,其实苹果也可以煮熟了吃,而且口味还不 错的,
ad收腹运动机官网。把苹果和一些食材一起煮熟或者熬汤,可以获得很多的养生保健功效,今天就跟小编来详细了解吧 。
1.消化不良喝“苹果楂枣粥”
做法:苹果1个(约300~400克),山楂(干品)15克,大枣10枚,
ad收腹运动机批发,粳米150克。苹果洗净,去皮核切碎,
ad收腹运动机价格,与淘洗干净的山楂、大枣、粳米一起,
ad收腹运动机价格,加水煮成粥即可。具有补虚健脾、除淤消积的功效。
本食疗方除可用于消化不良外,还适用于高血压患者,
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