《北京市朝阳糖尿病医院》:老年学会宽容大度

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　　(1) “北京市朝阳糖尿病医院”建议：至少要有一种爱好：一个人在生活中有良好的嗜好，如集邮、看书、划船或种花 等，会使人感到生活充实、满足和愉快。《北京市朝阳糖尿病医院》:老年学会宽容大度

　　(2) 能尝试新事物：“北京市朝阳糖尿病医院”建议：人的生活陷入单调沉闷的“老一套”时，就会感到不愉快，如果 去参加一项新活动，不仅可以扩展生活领域，还会为生活带来新的乐趣。"北京市朝阳糖尿病医院":老年交几个知心朋友

　　(3) “北京市朝阳糖尿病医院”建议：自己争取多做事：在生活中，如果太依赖他人，对别人的期望太高，就容易失望 。 “北京市朝阳糖尿病医院”建议：若能树立凡事自己做`自己去努力做好的观念，则可避免许多由失望带来的苦恼 。

　“北京市朝阳糖尿病医院”建议：老年保持心情愉快能长寿　(4)“北京市朝阳糖尿病医院”建 议： 交几个知心朋友: 友谊有助于身心健康，空闲时与朋友相聚 ,海阔天空地聊聊，既能增长见识,交流信息，又可把自己气愤之事对朋友直言相告，朋友会为你排忧解难，由此 可增强自己排除困难与忧愁的信心和勇气 .

　　(5) “北京市朝阳糖尿病医院”建议：不要钻牛角尖：看任何事物都不能认准死理，否则就容易钻牛角尖。要学会从不 同的角度去看待事物和分析问题，找出解决问题的不同方法，摆脱由看问题僵化而带来的苦闷。

　　(6) “北京市朝阳糖尿病医院”建议：学会宽容大度：在生活中，即使是与自己关系很亲密的人，激怒了你，埋怨了你 ，你也要放宽责备的尺度。时间长了，“日久见人心”，人们会很乐意地与你相处，你也一定会尝到人际关系融洽 带来的欢乐与快慰。

　　(7) “北京市朝阳糖尿病医院”建议:乐于承认失败与缺陷:一个人难免遇到失败,失意的事情，或是自己本身存在某 种缺陷 . “北京市朝阳糖尿病医院”建议：对此 , 应记住哲学家威廉·詹姆斯说的一句话：“当你乐于承认既成的事实，并且乐于接受已经发生的事情`你就有了克 服随之而来的任何不幸的第一步 . ”

　　(8) “北京市朝阳糖尿病医院”建议：建立合适的期望值：什么是合适的期望值?“北京市朝阳糖尿病医院”建议：对 此，应记住这样一句话。“快乐之道无它，就是对我们力量所不及的事，不要忧虑”。否则，就是在 自寻烦恼。

　　(9) “北京市朝阳糖尿病医院”建议：坚守信念：坚定的信念是战胜挫折和失败的良方，可使人从苦痛中解脱出来，能 屈能伸，无论在顺境或逆境中，都泰然处之。

　　“北京市朝阳糖尿病医院”建议：要想得到快乐，在现实生活中还必须做到：乐于接受别人的建议、帮助和忠 告;必须诚实和富于正义感;热心帮助别人，善于宽恕和同情他人 , 给别人欢乐和幸福的同时，自己也会从中得到欢乐和幸福。
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