地震应急自救常识--有恃无恐

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　　震前动物有预兆，群测群防很重要。
　　1.如果住在楼房，应敏捷远离外墙及门窗的地位，可取舍厨房、浴室等开间小，有支撑力的空间，千万不要 跑上阳台，不要跳楼，也不要应用电梯。
　　当场内断电时，不要乱喊乱叫，更不得乱挤乱拥，应就地蹲下或躲在排椅下，注意避开吊灯、电扇等吊挂物， 用皮包等物保护头部，等地震过后，听从工作人员指挥，有组织地撤退。
　　地光异常指地震前来自地下的光明，其颜色多种多样，可见到日常生活中常见的混杂色，如银蓝色、白紫色等 ，但以红色与白色为主;其状态也各异，有带状、球状、柱状、洋溢状等。个别地光出现的范畴较大，多在震前几 小时到几分钟内出现，连续几秒钟。我国海城、龙陵、唐山、松潘等地震时及地震前后都出现了丰盛多彩的发光现 象。地光多随同地震、山崩、滑坡、塌陷或喷沙冒水、喷气等天然现象同时出现，常沿断裂带或一个区域作有法则 的迁徙，且与其余宏观微观异常同步，其成因总是与地壳运动亲密相干。且受地质条件及地表和大气状况把持，能 对人或动、动物造成不同程度的迫害。 汶川地震前的疑似地光现象
　　电磁异常指地震前家用电器如收音机、电视机、日光灯等出现的异常。最为常见的电磁异常是收音机失灵，在 北方地域日光灯在震前自明也较为常见。1976年7月28日唐山7.8级地震前几天，唐山及其邻区许多收音 机失灵，声音忽大忽小，时有时无，调频不准，有时持续出现噪音。同样是唐山地震前，市内有人见到关闭的荧光 灯夜间先发红后亮起来，北京有人睡前关闭了日光灯，但灯仍亮着不息。
　　3.远离危险区
　　3、正在上课的学生，要在老师的指挥下迅速抱头、闭眼，躲在各自的课桌下，毫不能乱跑或跳楼，地震后， 有组织地撤离教室，到就近的开阔地带避震。
　　8、地鼓异常
　　2.如果住在平房，来不迭跑到户外时，可迅速躲在桌子、床等坚固的家具下面，如果来不及也可以紧挨墙根 ，同时注意用顺手物件保护住头部。
　　家家户户都察看，发明异常快讲演。
　　地鼓异常指地震前地面上涌现鼓包。1973年2月6日四川炉霍7.9级地震前约半年，甘孜县拖坝区一草 坪上出现一地鼓，外形如倒扣的铁锅，高20厘米左右，四处断续呈现裂痕，鼓起多少天后消散，重复屡次，直到 发生地震。与地鼓相似的异常还有地裂缝、地陷等。
　　6、不要泰然自若的往户外跑
　　(1)猫、狗和小孩子在遇到危险的时候，会天然地蜷缩起身体。地震时，如果你不能从门或窗口逃生，你也 应该这么做。这是一种安全的本能。而且你在一个很小的空间里就可以做到。靠近一个物体，一个沙发，或一个大 件，它仅受到了稍微的挤压，但在靠着它旁边的地方留下了一个空间。
　　四、被埋要保存膂力。如果震后可怜被废墟埋压，要尽量保持冷静，设法自救。无奈出险时，要保留体力，努 力寻找水和食品，发明生存前提，耐烦等候救援。
　　5、在发生地震、火灾时，不能使用电梯
　　5、地光异样
　　防地震损害重要是防震坏建筑物及震落物品的砸伤。如果有临震预告，就可按政府通告行为，离开建筑物。但 在多数情况下，地震是忽然发生的。在12秒钟之内通过自己的应急举动， 要得到最好的防护后果。其措施是：一旦产生地震，如在家里， 应即时封闭煤气跟电闸，将炉火扑灭。若住在平房，且离门很 近，则应冲出门外。如住在楼房，能够躲到壮实的床、桌下，或 躲进跨度较小的房间，如卫生间或厨房，或设支持三角形空间 (可参考第三课中的室内防护动作)。要注意掩护头部，以防异物 砸伤;要用口罩捂住嘴和鼻子，身材取低位。注意千万不要跳 楼、跳宙，免得摔伤或被玻璃扎伤;不要上阳台，不要去乘电 梯，不要下楼梯，不要到处跑，不要随人流拥挤，这些地方轻易 崩塌垮掉、发生挤压踩伤。特殊是对有感地震，尤其要防止盲目行动，违抗指挥,tory burch outlet，否则会造成更大的丧失(图13。2)。所有室内人员在初震过后，都要尽快撤出，在广场、公园等地，以避余 震。在地下商场时必定要服从现场工作人员的指挥，千万不要忙乱拥挤，应避开人流，防止摔倒;并要把双手穿插 放在胸前，保护本人，用肩和背蒙受外部压力。随人风行动时，要防止被挤到墙壁或栅栏处;要解开衣领，坚持呼 吸畅通。也可躲在柜台、框 架物中，蹲在内墙角及柱子边，护住头部。
　　电磁异常还包含一些电机装备工作不畸形，如微波站异常、无线电厂受烦扰、电子闹钟失灵等。
　　①在家里或学校教室内采用安全加固办法。例如加固立柜防止倾倒，固定柜门，防止物品掉下伤人，用透明膜 或胶带贴玻璃，防止碎片伤人，将重物低位寄存。加固梁柱、屋顶和水泥板墙。保存好危险物品。预备消防灭火用 具。这些工作的目标是增添室内安全水平。
　　平时的防震应急准备工作 当政府有短期预报或临震预报后，人们应立刻行动起来开端应急防震准备。主要工作有：
　　1、如果你地震时你在楼房中，应该迅速远离外墙及门窗，可挑选厨房、浴室、厕所等开间小、不易塌落的空 间避震，千万不要跳 楼，也不能使用电梯。尽量不要躲在木质桌子底下，或者床底下，而应该躲在坚固家具的旁边,衣柜墙角边是比较 安全的。当建筑物倒塌时，落在物体或家具上的屋顶的重力会撞击这些物体，使得靠近它们的地方留下一个空间。 这个空间就是被称作的"性命三角"。物体越大，越牢固，它被挤压的余地就越小。而物体被挤压得越小，这个空 间就越大，于是应用这个空间的人免于受伤的可能性就越大。如果照此方法做建筑物内的伤亡率，可以由百分之九 十，遽降为百分之二。以往地震中是简单地"蹲下和保护"的人都被压逝世了，而那些躲逃到物体，如桌子，或汽 车下躲避的人也老是受到了些伤害。最好将门打开，确保出口钢筋水泥结构的房屋等，因为地震的晃动会造成门窗 错位，打不开门，曾经发生有人被关闭在房子里的事例。请将门翻开，确保出口。平时要当时想好万一被关在屋子 里，如何逃脱的方法，筹备好梯子、绳子等。如果是在晚上生发了地震，而你正在床上。你只要简略地滚下床。在 床的四周会构成一个安全的空间。如果要做的更好一点，可以顺手拿起枕头来保护头部。
　　4.如在教室、车站、商店等公共场所，你应保持沉着，就地在桌椅、框架等稳固的物体旁躲藏 ,24 7 air max，同时听从指挥，有序撤离，切忌混乱奔逃，以免造**为的拥挤踏伤。
　　兔子竖耳蹦又撞，鱼跃水面惶惶跳。
　　雪窖冰天蛇出洞，大鼠叼着小鼠跑。
　　若在片子院、体育馆 等地方，可就地蹲在排椅下，用书包等物保护头部3注意避开吊 灯、电扇等悬挂物。人防工程防地震的效果极好，已为唐山、包 头地震实际所证实。所以只有来得及，就可以进入人防工程或地 下室。由于地震对城市建筑物的破坏和核爆炸冲击作用有很多相 同之处，防护原理和防护办法也很类似。在行驶的公共电、汽车上时，要抓牢扶手，抬头，以免摔倒 或碰伤;可下降重心，躲在座位四周，以防发生意外事变。要等 车停稳、地震从前之后再下车。司机要关好车窗，不锁车门，车’钥匙应留在车上，并和同车人一起 行动。
于近期地震较多，加之平时大家对于防震意识比较单薄，特转载一篇防震自救常识，并对重点内容进行了红色标注 ，盼望有恃无恐。
　　地震发生时正在室外的人员，应双手交叉放在头上，最好用适合的物件罩在头上、跑到空阔的地方去。注意避 开高大的建筑物，特别是有玻璃墙的高建筑物、烟囱、水塔、广告牌、路灯、大吊车、砖瓦堆、水泥预制板墙、油 库、危险品仓库、立交桥、过街天桥等。还要注意避开危旧屋宇、狭小的街道等危险之地。此时人员可以进入路旁 大楼里，以免砸伤。 地震时正在郊外的人员，应迅速离开山边、水边等危险地，以防滑坡、地裂、涨水等突发事件。骑车的下车，开车 的停下，人员靠边行走。收听对于震情和行动指南的播送。
　　无雨泉水浑，天干井水冒。
　　牛羊骡马不进厩，猪不吃食狗乱咬。
　　学校，商店，影剧院等人群集合的场所如遇到地震，最忌慌乱，应立即躲在课桌，椅子或坚固物品下面，待地 震过后再有序地撤离。先生等现场工作人员必须冷静地指挥人们就地避震，决不可带头乱跑。
　　4.被埋要保存体力
　　目前我们所把握的地光异常报告，都在震前几秒钟至1分钟左右。如海城地震，澜沧、耿马地震等都收集到了 类似的呈文。
　　(2)在地震中，木质建筑物安全系数最高。木头存在弹性，并且与地震的力气一起挪动。如果木质建筑物倒 塌了，会留出很大的生存空间。而且，木质材料密度最小，分量最小。砖块资料则会粉碎成一块块更小的砖。砖块 会造成人员受伤，但是，被砖块压伤的人远比被水泥压伤的人数则要少得多。
　　有的变色彩，有的变滋味。
　　8、不要听信谎言，不要四平八稳
　　2、地震时，你正在商场、书店、展览馆等处，应选择结实的柜台、商品(如低矮家具等)或柱子边，以及内 墙角处就地蹲下，用手或其它东西护头，避开玻璃门窗和玻璃橱窗，也可在通道中蹲下，等待地震平息，有秩序地 撤离出去。
　　2.人多先找存身处
　　五、手机和充分点的电池放在身边备用
　　②和国民防空应急一样，要备好个人应急包和帐篷材料。
　　在大众会聚的公共场合遇到地震时，最忌慌乱，否则将造成秩序凌乱，彼此压挤而导致人员伤亡，而应有组织 地从多路口疾速分散。
　　人的感官能直接发觉到的地震异常现象称为地震的宏观异常。地震宏观异常的表现情势多样且复杂，异常的品 种多达几百种，异常的现象多达几千种，大体可分为：地下水异常、生物异常、地声异常、地光异常、电磁异常、 气候异常等。
　　万一在搭乘电梯时遇到地震，将操作盘上各楼层的按钮全体按下，一旦停下，迅速离开电梯，确认安全后避难 。高层大厦以及近来的建筑物的电梯，都装有管制运行的安装。地震发生时，会自动的动作，停在最近的楼层。万 一被关在电梯中的话，请通过电梯中的专用电话与治理室接洽、求助。
　　⑤学习地震之前的预兆知识：如井中水位突然回升或降落，大气中出现异味，飞鸟、牲畜惊慌、电线之间有火 花、室内有蓝光、荧光灯被点燃等。人人都要晓得立即报告的道路。但绝不能预报“地震了!”，也不要相信“有 地震”的传言。
　　③依照家庭、学校或单位的应急分工预案，确认工作职责、搞清学校或家庭的平安部位，以 便应急潜藏、避难。
　　人们常形容地震预报科技人员是"上管天，下管地，旁边管空气"，这确实有情理。地震之前，景象也经常出 现变态。主要有震前闷热，人焦灼焦躁，亢旱不雨或霪雨绵绵，黄雾四塞，日光晦暗，怪风狂起，六 月冰雹等等。 如： 浮云在天空呈极长的射线状，射线中央指向的位置就是中心肠震的位置，这样的射线云届很容易被人 们观察到。
　　④学习自救、互救、灭火、抢修、找、抬伤 员的技巧相常识。断定邻里、单位人员震后集中的位置、制订应 急挽救的打算。
　　在车站、剧院、教室、商店、地铁等场所，要保持平静，就地择物躲藏，伏而待定，然后听从指挥，有序撤离 ，切忌乱逃生。选择小开间、坚固家具旁就地躲藏;教室里正上课的学生，要在老师的指挥下迅速抱头、闭眼，躲 在各自的课桌下;在操场或室外，可原地不动蹲下，双手保护头部;注意避开教养楼及附近高大建筑物;切忌不要 立刻回到教室去。
　　如在街道上遇到地震，运用手护住头部，迅速远离楼房，到街心一带。如在郊外遇到地震，要注意远离山崖， 陡坡，河岸及高压线等。正在行驶的汽车和火车要立即停车。
　　地动异常是指地震前地面出现的晃动。地震时地面剧烈振动，是家喻户晓的现象。但地震尚未发生之前，有时 觉得地面也晃动，这种晃动与地震时不同，摆动得非常迟缓，地震仪常记载不到，但良多人可以感感到到。最为明 显的地动异常出现于1975年2月4日海城7.3级地震之前，从1974年12月下旬到1975年1月末， 在丹东、宽甸、凤城、沈阳、岫岩等地出现过17次地动。
　　9、电磁异常
　　在地震时的应急防震工作 室内应急防震行动
　　2、生物异常
　　地震自救最强手册!
　　1、地下水异常
　　如果震后不幸被废墟埋压，要尽量保持冷静，设法自救。无法脱险时，要保存体力，尽力寻找水和食物，创造 生存条件，耐心期待救援人员
　　地震发生后,慌张皇张地向外跑,碎玻璃、屋顶上的砖瓦、广告牌等掉下来砸在身上，是很危险的。此外，水 泥预制板墙、自动售货机等也有倒塌的危险，不要靠近这些物体。当大楼倒塌时，很多人在门口死亡了。怎么回事 ?如果你站在门框下，当门框向前或向后倒下时，你会被头顶上的屋顶砸伤。如果门框向侧面倒下，你会被压在当 中，所以，不论怎么样，你都会受到致命伤害!
　　损坏性地震从人感到振动到建筑物被破坏均匀只有12秒钟，在这短短的时光内你千万不要惶恐，应根据所处 环境迅速作出保障安全的决定。如果住的是平房，那么你可以迅速跑到门外。如果住的是楼房，千万不要跳楼，应 立刻堵截电闸，关掉煤气，暂避到洗手间等跨度小的地方，或是桌子，床铺等下面，震后迅速撤离， 以防强余震。
　　发生大地震时，难以大地的晃动，会以致人无法掌握方向盘。此时必需充足注意，避开十字路口将车子靠路边 停下。为了不妨害避难疏散的人和紧迫车辆的通行，要让出途径的中间部门。躲在在车内避难的人会因路边坠落的 物体砸伤，被压垮的车辆旁边都有一个3 英尺高的空间，所以在地震时要离开车辆，靠近车辆坐下，或躺在车边，不要钻到车底下，垂直落下的宏大物领会 压扁车体导致丧生;如果你正在公交车上，车体可能会有晃动，千万不要惊惶，等司机挺稳车后大家再各自逃生。 避难时要徒步，携带物品应在起码限度因地震造成的火灾，蔓延焚烧，出现危机生命、人身安全等情况时，采取避 难的措施。避难的方法，相对不能利用汽车、自行车避难。
　　如果职员被埋在废墟里，则要想法移出发边可动之物，扩展 空间，进行加固，以防余震。这时不要用明火，避免易燃气泄露 爆炸。要捂住口鼻，预防邻近有毒气泄漏。而后找机遇呼救，等 待救济。
　　地震避险自救常识 公共场所如何个人防护
　　三、远离危险区。如在街道上遇到地震，利用手护住头部，迅速远离楼房，到街心一带。如在郊外遇到地震， 要注意远离山崖，陡坡，河岸及高压线等。正在行驶的汽车和火车要立即泊车。
　　当地震降临时，我们须要做的
　　在发生大地震时，人们心理上易发生摇动。为防止混乱，每个人根据正确的信息，冷静地采取行动，极为重要 。从携带的收音机等中，掌握正确的信息。信任从政府、警察、消防等防灾机构直接得到的信息，决不轻信不负义 务的风言风语，不要轻举妄动。在发生破坏性地震的地区，从地震发生到房屋倒塌，普通有十几秒种的时间，作为 个人，应在 霎时冷静地作出避险的抉择。
　　井水是个宝，地震有预兆。
　　3.如果在户外，要避开高大建筑物，赶往没有电线杆和大树的空空地区。
　　鸭不下水岸上闹，鸡飞上树高声叫。
　　7、千万不要走楼梯
　　2、假如地震时你正在户外，当大地激烈摇摆，站立不稳的时候，人们都会有扶靠、捉住什么的心理。身边的 门柱、墙壁大多会成为扶靠的对象。然而，这些看上去挺硬朗坚固的货色，实际上却是危险的。准确的做法是就地 抉择宽阔地蹲下或趴下，不要乱跑，不要随意返回室内，避开人多的处所;要避开高大建筑物，如：楼房、高大烟 囱、水塔下，避开破交桥等一类构造庞杂的构筑物;尽量凑近建筑物的外墙或分开建造物。靠近墙的外侧远比内侧 要好。你越靠近修建物的核心，你的逃生门路被拦阻的可能性就越大。在繁荣街、楼区，最危险的是玻璃窗、广告 牌等物掉落下来砸伤人，此外，还应当注意主动售货机翻倒伤人。要留神用手或手提包等物维护好头部。在楼区时 ，依据情形，进入修筑物中躲避比拟保险;阔别高压线及石化、化学、煤气等有毒工厂或设施;过桥时应牢牢抓住 桥栏杆。
　　地气异常指地震前来自地下的雾气，又称地气雾或地雾。这种雾气，拥有白、黑、黄等多种颜色，有时无色， 常在震前几天至几分钟内出现，常伴随怪味，有时伴有音响或带有高温。
　　一、发生大地震时不要急。破坏性地震从人感觉振动到建筑物被破坏平均只有12秒钟，在这短短的时间内你 应根据所处环境迅速作出保障安全的抉择。如果住的是平房，那么你可以迅速跑到门外。如果住的是楼房，千万不 要跳楼，应马上割断电闸，关掉煤气，暂避到洗手间等跨度小的地方，或是桌子，床铺等下面，震后迅速撤离，以 防强余震。
　　地震时的自救四大常识
　　1、如果你正在影剧院、体育馆等处碰到地震时，要冷静沉着，特别是
　　4、地声异常
　　还有两个应该知道的常识：
　　平房和楼房比拟地震时安全系数比较高，所以当在平房中遭遇地震时，如果来不及跑出户外时，可迅速躲在桌 下、床下和坚固家具旁或紧挨墙根，注意保护关键部位。用衣物捂住口鼻，隔挡呛人的灰尘，正在用火时，应随手 关掉煤气或电源，然后迅速躲避。
　　1.大地震时不要急
　　英国作家萨克雷说：“生涯就是一面镜子，你笑，它也笑;你哭，它也哭。”此刻，地震就是一面镜子，请亮 出你的心态,air jordan shoes 13!面对从天而降的地震咱们一要保持理智和苏醒 ;二要正确断定，武断决议;三要保持忍痛自救;四要随时保持强烈的求生愿望。只有在迷信的方式下才干有更大 机率的生存机会。
　　6、地气异常
　　二、人多先找安身处。学校，商店，影剧院等人群凑集的场所如果遇到地震，最忌慌乱，应立即躲在课桌、椅 子或坚固物品下面，待地震过后再有序地撤离。
　　3、气象异常
　　楼梯与建筑物摇晃的频率不同(他们和建筑物的主体部份分辨晃动)。楼梯和大楼的结构物发生一直地碰撞， 直到楼梯发生构造问题。人在楼梯上时，会被楼梯的台阶切断，这是很可怕的毁伤!就算楼梯不倒塌，也要远离楼 梯。楼梯就像大楼的一样会被损坏。哪怕不是因为地震而倒，还会因为承受过多的人群而坍塌。所以，我们应该始 终首先检讨楼梯的安全，甚至建筑物的其他部份并没有被破坏。
　　地声异常是指地震前来自地下的声音。其声有如炮响雷鸣，也有如重车行驶、大风鼓荡等多种多样。当地震发 生时，有纵波从震源辐射,mens armani，沿地面传布，使空气振动发声，因为纵波速度较大但势弱，人们只闻其声，而不觉地动，需横波到后才有动的感 觉。所以，震中区往往有"每震之先，地内声音，似地气鼓荡，如鼎内沸水膨涨"的记录。如果在震中区，3级地 震往往可听到地声。地声是地下岩石的结构、结构及其所含的液体、气体活动变更的成果，有相称大局部地声是临 震征兆。控制地声知识就有可能对地震起到较好的预报防备效果。
　　水位升降大，翻花冒气泡。
地震心理学上有一个“12秒自救机会”，即地震发生后，若能镇定自如地在12秒内迅速躲避到安全处，就能给 自己提供最后一次自救机会。否则，凶多吉少。日本曾有统计，发生地震时被落下物砸死的人，超过被压死的人。 可见，人在遭受突发事件时，若能保持良好的心理状态，及时采取自救行动或逃离现场，常能获救，或避免死亡， 临场该如何去做呢?
　　3、要离开车辆
　　地震发生时如何逃生?
　　4、要保持镇静，就地择物躲藏
　　地震宏观异常在地震预报尤其是短临预报中具备重要的作用，1975年辽宁海城7.3级地震和1976年 松潘、平武7.2级地震前,地震工作者和宽大干部曾视察到大批的宏观异常现象,为这两次地震的胜利预报供给 了主要材料。不外也应该注意,上面所列举的多种宏观景象可能由多种起因造成，不一定都是地震的前兆。例如: 井水和泉水的涨落可能和降雨的多少有关,也可能受附近抽水、排水和施工的影响, 井水的变色变味可能因传染引起,动物的异常表示可能与气象变化、疾病、发情、外界刺激等有关，还要注意不要 把电焊弧光、闪电等误以为地光,不要把雷声误认为地声,不要把燃放烟花爆竹和信号弹当成地下冒 火球。
　　室外人员的应急防震行动
　　7、地动异常
　　蜜蜂群迁闹轰轰，鸽子惊飞不回巢。
　　4、正在进行竞赛的体育场，应当即结束比赛，稳固观众情感，防止混乱拥挤，有组织有步骤地向运动场外疏 散。
　　一旦发现异常的做作现象,不要容易作出马上要发生地震的论断，更不要惶恐不安，而应当弄清异常现象出现 的时间、地点和有关情况，保护好现场，向go-vern-ment或地震部门报告,让地震部分的专业人员考察核实，弄清事件本相。