健尔马足疗机|补气强健身黄油煎牛舌

[kxlfc1638]

　　牛舌肉质细嫩，和黄油一起烹制后,健尔马足疗机，香味浓郁。并且牛舌蛋白质含量高，脂肪较低，有补气健身的作用。
准备时间：5分钟
制作时间：10分钟
食材：牛舌200克
调料：胡椒粉、盐、黄油、红酒各少许
原料采买：在农贸市场能买到新鲜的牛舌。
做法：
1、牛舌切成均匀的薄片,健尔马足疗机官方网。
2、在锅内放入黄油,健尔马足疗机三代，牛舌入锅，加入适量的盐和胡椒粉，慢火煎熟，至表面金黄色,水宜生。
3、最后加入少许红酒，出锅即可。
烹饪心得：煎牛舌的时候要注意控制锅内的油温，以免煎焦或者煎老了牛舌,健尔马足疗机官方网。
看了本文的人还看了：
·酸奶健身减肥你知多少
·樱桃果汁可缓解肌肉疼痛