秋吃火锅有五忌 小心“涮”出来的病，爱美网与你分享

[h373iu7pu]

导语： 随着秋季的渐渐明朗化，天气渐渐转凉，此时，火锅成了人们争先追捧的秋季美食。约上三五个好友一道去“涮火 锅”，那种感觉多么惬意而美好啊,健尔马足疗机！然而，快乐是要付出代价的，你知道吗？火锅的背后隐藏着巨大的“健康隐患”，所以我们必须慎 吃。下面,即热式电热水龙头，小编告诉大家秋吃火锅应该注意的五个禁忌，可千万要记好了，别等疾病惹上身了才知后悔。

　　秋季吃火锅大家都喜欢，但是大家有没有注意到，其实吃火锅也是有几大禁忌的。
　　禁忌一：一热当三鲜
　　表现：热腾腾的火锅中的美味一夹起来便直往嘴里送，烫得舌头发麻额头发汗大呼过瘾,健尔马足疗机，并美其名曰：“一热当三鲜”。


　　真实伤害：口腔、食道和胃黏膜一般只能耐受50℃的温度，太烫的食物，就会损伤黏膜，而火锅浓汤的温度 可高达120℃，取出即吃的话，很易烫伤口腔、舌部、食道以及胃的黏膜。一些本来就有复发性口疮的人，吃了 火锅后容易上火，其口疮发生机会因此又多出好几倍，或者原有的口腔黏膜炎症出现加重症状。 如此反复，还会诱发食道癌变。最危险的是那些患有口腔黏膜白斑或扁平苔癣等癌前病变的人，火锅的高温和调料 的刺激，都会使这些病情加重。
　　纠错：吃火锅千万不可心急，从火锅中取出的食物要量小，并等降温后入口为宜。应做到“宁舍三鲜，不要太 烫”。