我们的生活正在全方位地时尚化——看身边围绕着多少派对女郎、高跟鞋粉丝和月光一族？在一片追求时尚的 主声浪中，你是否有意识地反思过自己，你正享受的一切是在为生活和健康加分呢？还是使你不自觉地沦为了一名 时尚受害者？
FASHION VICTIM 一词，最早出现在美国杂志上，是指那些为了追求时髦而透支一切的人。现在，我们身边也有这样的时尚受害者— —晨昏颠倒夜夜笙歌的PARTY 动物、烟酒不离手的社交女王、不择手段只要瘦的减肥狂人……最近的例子就是维多利亚. 贝克汉姆，因常年穿超高跟鞋导致脚骨变形，不得不通过手术进行矫正治疗。我们不是明星，在日常生活中我们更 该问一问自己：上班时你是否有必要踩足八个小时的高跟鞋？年末买名牌犒赏自己是否也该估算下自己账户余额几 多？不择手段把自己瘦成一把骨头，你真的看上去更美吗？……我们当然有权享受时尚生活的种种美好，但也绝不 沦为时尚的受害者。
健康陷阱1 网络依赖造成身体低氧状态
很多时尚女都是网络达人。一切通过网络搞定是潮女们沉迷于此的原因所在。但上网时间长不仅会对眼睛造成 伤害，还会制造身体的低氧状态。而低氧状态让人更加不爱运动，时常感觉疲惫却睡眠质量不高。很多人白天上网 是为了工作，下班回家上网是为了聊天和购物。这样算下来，每天超过8 小时流连在电脑前，长期如此健康水平自然会下降。调查发现年轻网虫中高血压、高血脂等老年病高发，就是一个 例证。
电脑潮人的健康法则：给自己订规矩，并严格监督执行控制每一天在电脑前停留的时间，同时多安排户外活动 ，缓解神经系统压力。给自己规定每天晚10 点以后或周末关闭工作手机或转移到秘书台，屏蔽掉各种信息对你安静生活的打扰。
健康陷阱2 露脐衫、低腰裤的原罪
为了美丽性感，时尚女郎们不惜牺牲健康。但你或许不知道，你每个月老朋友来时的不适，可能就与它们有关 。专家说，露脐衫配低腰裤可以突出女性珠圆玉润的小蛮腰，确实非常性感，但是不适合在寒冷天气，尤其是寒凉 体质的人穿着。因为它可能会造成腰腹受凉，引起痛经、脾胃虚寒，腰腹疼痛、肾虚等问题。
性感女郎的健康原则
冬季尤其要注意腰腹部的保暖。时尚女郎们尽量不穿低腰裤，如果穿最好同时穿腰封护住腰腹部位，以免寒邪 入侵。
健康陷阱3 化学装修导致身体污染
美甲、染发是时尚女郎们经常去做的“身体装修”，但过度频繁的染发、染甲势必造成身体的化学污染。指甲 油以及其他化妆品往往含有一种名叫酞酸酯的物质，人体若长期吸收这种物质，就会有害健康，例如引起孕妇流产 及出现胎儿畸形。此外，常犯的错误还有“化妆精致，卸妆马虎”。每天晚上临睡前卸妆一定要彻底，好让皮肤在 夜间自由畅快地呼吸。
爱美女郎的健康法则：认真消毒+ 天然植物
美甲和染发不要过于频繁。去沙龙修饰指甲和染发时,
健尔马足疗机，要注意操作卫生和用品器械的消毒，不要频繁锉掉指甲表层。另外，最好用天然植物的染发染甲产品，以减少身 体受到的化学污染。
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九大健康陷阱 不做时尚受害者
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