适合男人的夏季饮食调养

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夏季气候炎热，夏季饮食人们多喜吃冷食冷饮，但养阳却要求夏季少食冷饮。因为夏季人体皮肤毛孔疏松，散热较 多，这就消耗了体内的阳气。如果贪冷饮，就会使阳气受到损伤，发生腹痛，腹泻，咳嗽气喘等疾病。因此，夏季 饮食要适当控制冷饮冷食量，进食的速度也不易太快。脾胃虚弱者或小儿尤其应节制,光波炉。当然，如果身体健康，在夏季吃些冷食，可起到清热解暑的作用。
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　　平常阳气虚弱的男人，在夏季饮食方面应借夏季自然界阳气旺盛之机,ad收腹运动机怎么用，服用温热补阳的药品，这样可收到更好的治疗效果。阴虚，尽管因疾病所在的脏腑不同而有多种多样的症状，但 都有手脚发凉,ad健腹机，喜暖，面色和舌质淡白，脉搏缓慢等特点。这样的男人夏季更不宜吃冷食。