解析冬季更轻易长膘的原因

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　　冬季，层层衣服层层包裹住身上的肥肉，让人们放松警戒，从而走向肥胖。改变冬季的坏习惯，在这个冬季， 完善变身修长俏佳人吧！
　　冬天的来临总是让我们喜忧参半。喜的是，厚厚的衣服掩饰了身上过剩的脂肪，再没有人看见我们偷偷变粗的 腰肢,盟特新产品；忧的是，阅历这样一个好吃懒做的季节之后，来年开春，想让身材恢复修长，我们要付出多少沉重的代价？所以 健身房生意最红火的季节永远是在春季，由于对于还想穿上那条腰围一尺九的牛仔裤的我们来说，时间紧，责任重 。
　　就没有什么方式改变这种狼狈状况吗？当然有。要害是，遏制那些让我们在冬季发胖的“魔鬼”，并且改变惯 有的思维方式和行为习惯。
　　让我们来听听专家的说法：
　　是什么原因让人在冬天“好吃懒做”？
　　“好吃”是由于，人体在严冷的环境中体温散热加速，对热能需求量增添，基础代谢升高，同时导致体内肾上 腺皮质激素分泌增添，人的嗜吃交感神经兴旺,加湿器价格，所以胃口大开；
　　“懒做”是由于，较低的气温让人体的灵活度下降，血管壁压缩，身材能量供给性能下降，进而产生惰性心理 ，不爱活动。
　　吃同样一份红烧肉，人体在冬季和夏季的吸收和消化状况会有不同吗？
　　是。人类是大自然的产物，所以人体性能在冬季和夏季的适应能力也会有不同。夏季人体对热能的需求量不是 很高，而且分解肉类产生的尿氮尿酸酮懂得加剧消化系统的工作量，红烧肉的热能很快会被消化掉；而冬季人体的 消化系统很乐意吸收体积小、供能时间长、产热量高的食品来满足代谢恳求，红烧肉所供给的热能更 轻易被吸收。
　　以同样的方式和时间做活动，冬季和夏季花费的能量会有不同吗？
　　是。由于四周环境的温度会影响人体对热能的花费，假如温度较低，活动时人体的热量花费会多一些；换言之 ，要想达到同样的活动效果，冬季花的时间就会少一些。
　　假如在冬季保持活动,光波炉官网，是否可以缓解春季减肥的重负？
　　是。在正常情况下，夏季时的人体性能更适于减肥，但假如冬季不活动,水宜生水杯，使蓝本就处于休眠状况的身材各部分性能都有所下降，要想在春夏之季达到减肥效果，就需要一段时间来调动它 们。
　　反之，假如在冬季保持活动，使身材性能一直处于活泼状况，春夏之季的减肥目的就能尽快完成。所以应该说 ，冬季是人体减肥的最佳“预备时”。
　　在现实生活中，我们大多数人不愿意改变习惯的轨迹，比如在冬季猫在家里的沙发上吃薯条看电视任由腰间脂 肪偷偷聚积，比如在夏天喝冰口的可乐却不顾肠胃的遭遇能力……但是，假如我们和习惯做一个调和的会谈，在感 性的舒畅和高兴之前稍稍加一点理性的思考和收敛，成果也许就会大大的不同。