很想变瘦,但是又不敢使用太过激烈的减肥方法,明明知道吃得少就会瘦,可又抑制不了食欲,可否吃些什么 东西就能轻松变瘦呢?爱美网今天推荐给需要减肥的女性们一种健康补给品,让你健康减肥,变易瘦 体质。
从start开始做测验,再照着yes或no路线回答问题
1、常常一不小心就吃太多。(yes → 2,no → type D)
2、喜欢吃甜食或勾芡的食物。(yes → 3,no → type C)
3、便便通常要很久时间。(yes → 4,no → type B)
4、不会因压力太大就大吃大喝。(yes → tape A,no → 5)
5、想在短时间就瘦2-3公斤。(yes → tape B,no → 6)
6、觉得自己是喝水也会胖的体质。(yes → tape C,
光波炉批发价格,no → 7)
7、常举得自己很臃肿。(yes → tape D)
type A 压力大美女
用“抑制食欲”补给品,增加饱腹感,促进脂肪代谢
是不是常因为压力过大就用吃来发泄?抑制食欲补给品可以让心情放松,减轻压力。且内含高纤维,让肚子有 饱足感,帮助克制贪吃的欲望。
记事帖
适用成分
食物纤维,维生素B族群,综合维生素
何时吃
饭前30分钟服用,增加饱足感。
怎么吃
生理期前,压力大等情况下使用。
因为富含维生素,所以适合营养不均衡的人,或想吃东西的时候当替代品。
建议摄取量
食物纤维:1天3次
维生素B群:1天1次
综合维生素:1天1次