姜母红茶断食排毒减肥方法提高新陈代谢

　　入秋转冷，穿起长袖厚重的衣服看起来让你更加臃肿？不妨来一杯姜母红茶吧，暖身之余又能提高新陈代谢， 让你加速脂肪的燃烧，2天就能让你悄悄瘦下来。

　　为什么冬天你容易胖？
　　这是因为气温低，身体为了保暖，会不断提醒你“该吃东西、吃东西了”！再加上女孩子不爱运动，到了冬天 四肢冰冷，对热量的需要更相对增加。
　　但你知道肠胃不断运作、没有休息的结果是什么吗？正常消化功能逐渐疲乏、迟缓,健尔马足疗机，体内堆积废物，基础代谢率就会越来越慢。这正是易胖体质的由来！人体温每下降1度，就会让新陈代谢下降1 2％，所以体温偏低的人更容易胖！
　　姜母＋红茶＝高基础代谢率
　　中国人最爱的传统食材...姜，可以让身体温暖，是治疗风寒的药材；红茶则可以活化新陈代谢，同时利尿 。以姜母加红茶的暖身饮品，不但可以代替正餐，更可以补充身体需要的热量，逐渐改善冰冷体质。只要运用得当 ，姜母红茶可让你在断食期无须担心身体会虚弱无力，同时，也是你冬天减重的最佳战友！
　　尤其是你如果有有手脚冰冷的困扰或很难抗拒甜食的诱惑、生活作息不稳定，有时熬夜晚睡，有时工作繁重， 以及三餐不稳定，有时很晚才吃，有时又吃很多等情况，更适合喝姜母红茶。

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