职业女性预防“电脑脖”的妙招

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众所周知，“鼠标手”是因为操作电脑时间过长造成的。但是,健尔马脊柱保，对于电脑给人们带来的另外一种伤害——“电脑脖”恐怕并不引起人们的注意。南京中医院骨科主任杭柏亚介绍 说，由于从事上述职业的大多是女性，“电脑脖”患病群体中女性占了大多数。
　　医师说造成这一病因的主要原因有三点：一是长时间低头工作;二是受凉;三是猛地甩头等剧烈运动导致的受 伤。而“高危人群”又集中于：老师、记者、会计、文秘和家庭主妇。主要症状表现为：脖子麻、手麻，长时间还 可能导致行动不稳等严重后果,健尔马足疗机厂家。
　　在前去就诊的人群中,健尔马足疗机厂家，年轻女性成为不可忽视的一部分,健尔马足疗机厂家。。对于现在多数年轻人出现的“电脑脖”现象，医生给出了一些小建议：长期低头工作的人群每隔一小时左右抬 头看看天花板，避免长时间低头，睡觉时打破常规，将枕头枕在脑袋下的方式转为枕在脖子下方。
　　细数脖子“罢工”的三大原因
　　超负荷工作
　　长期超负荷工作，脖子有时好几个小时都保持同一个姿势。时间一长，由于得不到足够的休息，脖子上的颈椎 容易发生错位，椎间盘突出，挤压血管和神经，颈椎病出现了。
　　治疗不及时
　　得了颈椎病，不马上治疗，脖子酸麻、胀痛、僵硬，以为不会有什么大问题，挺一挺、忍一忍就过去了。可是 ，时间一长，椎间盘严重挤压血管和神经，结果导致突发脑中风、心肌梗塞、瘫痪等，后果非常严重 。
　　治疗不得法
　　患上颈椎病后，以为吃药就可缓解疼痛，其实是治标不治本，不久又会复发。有些患者青睐上医院或按摩院做 按摩、推拿的方式，但对于广大上班族来说挤出时间并不是一件容易的事，且这种方法不易坚持，脖子也经不起折 腾。采用单一的方法治疗，花费不小，效果不大。
　　得了“电脑脖”一定得早治
　　专家进一步解释说，人体有七块颈椎骨，它上承头颅下接躯干，神经血管交错密集，可以说是全身的生命枢纽 。
　　颈椎非常脆弱，电脑操作者需要长时间低头伏案，颈椎长时间处于紧张状态，易慢性劳损、变形，产生骨质增 生(又叫骨刺)、造成椎间盘突出，这种颈椎病变就是“电脑脖”，即颈椎病。“电脑脖”如果任其发展，病变的 颈椎会压迫人的颈部血管、神经和脊髓。压迫血管，人会感到头痛、头晕，严重的会引发脑中风。压 迫神经,足浴盆价格，人会感到手臂酸胀、无力，时间长了，造成神经萎缩，失去知觉。
　　压迫脊髓，人会感到下肢发麻、发软，严重的造成截瘫,红泰昌2017b足浴盆。因此，得了颈椎病，一定要及早治疗、积极治疗，否则，就会严重影响正常活动，甚至危及生命。所以，一旦患 上“电脑脖”一定要积极治疗，防治“电脑脖”越早越好。