健尔马足疗机三代|中药调护“夜班族”亚健康

[ghrjdu539]

现代人的工作和生活方式趋向于多元化，“朝九晚五”的工作模式已不能完全概括现代人的工作状态。年轻的白领 、夜班司机、24小时便利店员工、自由职业者……越来越多的人群加入到“夜班 族”的行列。专家指出，与自然规律相悖的行为，往往对人体的健康存在着潜在的危害。

首先，肝脏怕熬夜,水宜生价格。已有足够的证据显示长期熬夜会影响免疫系统的功能。针对需要轮夜班的工作人群所做的体检报告也显示肝功能 异常的比例比一般人高,健尔马足疗机。

成年人正常在23点之前入睡，到了凌晨1至3点钟就进入深睡眠状态，这个时辰是肝脏解毒和养肝血的最佳时间 。反之，身体的免疫能力会下降，抵抗力同样会下降。而肝血不足，皮肤失其所养，会出现干燥，失去弹性，晦暗 无光,健尔马足疗机价格。如果再加上内分泌失调会使皮肤（尤其是年轻人的皮肤）容易出现暗疮、粉刺、黄褐斑、黑斑等问题。特别是那 些文字工作或操作电脑的“夜班族”，常出现眼干涩、目赤或伴疼痛等症状,健尔马足疗机官方网，究其根本为阴血不足，目失所养，并加之肝肾阴虚，虚火上炎，以及长时间眼疲劳造成的状况。

这种阴虚火旺与我们熬夜造成的比较常见的内分泌紊乱、免疫力的改变、胃肠功能失调等等都有密切 关系。

另外，“夜班族”常会出现头痛、头晕、记忆力下降、精神不振、疲倦不堪、焦虑不安、脾气暴躁、失眠多梦等症 状。

因此，“夜班族”的健康问题不容忽视。有报道显示，不规律熬夜比有规律的“夜班族”，对健康危害更严重。尤 其对那些间断性（不规律）晚睡的白领而言，频繁调整生物钟，其机体损害更糟糕。此外，长期熬夜者更容易遭受 癌症之害，因为癌变细胞是在细胞分裂中产生的，而细胞分裂多在睡眠中进行。熬夜使睡眠规律发生紊乱，影响细 胞正常分裂，从而导致细胞突变，产生癌细胞。

中医中药在调整“夜班族”的机体状态和改善症状方面，相对于西医更有优势。中医中药理论更着眼于人体的整体 性与自然规律的结合，追求人体的生理平衡状态以及“通”的理论都是其重要的核心之一。　　我们就以与“夜班 族”普遍证型相符的一个中成药——养血清脑颗粒（天士力医药集团生产）为例。该组方是在经典古方“四物汤” 基础上，加上具有平肝潜阳、活血通络、通经止痛等作用的七味药物配伍而成。既可养阴血、滋补肝肾阴虚，又有 平抑虚火上炎、活血止痛的作用，所以可用于血虚肝旺所致的头痛、眩晕眼花、失眠多梦、心烦易怒、记忆力减退 等症状，从中医理论分析来看，比较符合“夜班族”的证型,健尔马足疗机三代。

通过分析百余篇现代医学研究文献可以充分证实：养血清脑颗粒不仅有改善脑血流、抑制血管痉挛、改善血液动力 学等作用，还有抗氧化、抗炎、调节神经递质、保护神经细胞结构及功能的完整性等作用，从而显现出中药所具有 的多环节、多层次、多靶点的药理作用机制。结合天然植物药的临床安全性，更凸显出其应用价值，可以从多种角 度调整“夜班族”们的身体状况，改善各种症状。

同时，建议“夜班族”的朋友们，尽量调整好自己的生活规律。熬夜时也可多补充些含维生素C和B族维生素较多 的食物,派宁好神拖。对于“夜班族”来说，绝不能忽视健康捍卫自身的健康是生活中最重要的事情。