1.紫菜
紫菜除了含有丰富的维他命A、B1及B2，最重要的就是它蕴含丰富纤维素及矿物质,
盟特光波炉价格，可以帮助排掉身体内之废物及积聚的水分,
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2.芝麻
芝麻含有“亚麻仁油酸”可以去除附在血管内的胆固醇，令新陈代谢更好，减肥瘦腿就轻松得多 ,
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3.奇异果
奇异果除了维他命C是它的强项外，其纤维亦十分丰富，可以增加分解脂肪的速度，避免腿部积聚过多的脂肪 。
4.西芹
西芹一方面含有大量的钙,
健尔马足疗机效果，可以补“脚骨力”，另一方面亦含有钾，可减少下半身的水分积聚,
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5.红豆
红豆所含的石酸成分可以增加大肠的蠕动，促进排尿及减少便秘，从而清除下半身脂肪。
6.木瓜
木瓜除了有丰胸的效果，它更有独特的蛋白分解酵素，可以清除因吃肉类而积聚在下身的脂肪，而且木瓜肉所 含的果胶更是优良的洗肠剂，可减少废物在下半身积聚。
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关键词： 评论 文章“15种食物吃瘦下半身”