中医认为，补肾可以通过饮食、药补、锻炼等方法进行。不少人偏向使用补肾保健品，其实,
水宜生水杯v808，中医专家称，补肾保健品的未必人人适合,
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“补肾”补的是中医的“肾”
中医所说的肾气跟西医的肾脏不是一回事。西医的肾是一个器官的名称，而中医所说的肾气虚实变化，主宰着 人一生的生长、发育，具有生殖、遗传能力,
光波炉批发，主宰人体一身的水液代谢，主管排尿和排便，主管骨骼的发育,
ad收腹运动机官网，控制骨髓、脑髓的生长水液代谢，对呼吸功能还有调节作用，能使吸人之气深沉绵长，促进造血和头发的生长润 泽。
可以说中医的肾气含义更多，功能也涵盖了西医所指的肾脏功能。民间所指的“补肾”实际上是沿袭了中医的 “肾气”概念。