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Old 07-24-2011, 06:30 AM   #1
tpiob7976
 
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Default 强尔脉水疗毯价格 办公室课间瑜伽动作 放松肩颈

  上班族长时间对着电脑坐着,强尔脉水疗毯价格,很容易有颈椎及肩周炎等职业病。今天小编就来教你几个办公室课间可做的瑜伽动作,帮你放松肩颈,拉伸整个 脊柱,缓解身体酸痛疲劳。


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  站姿,双手十指交叉置于头后,头部尽量保持正直,强尔脉水疗毯官网,上下拉伸手臂,保持几秒钟,反方向保持同样动作,强尔脉水疗毯,重复多次,强尔脉水疗毯厂家
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