黄瓜加鸡蛋的快速减肥法
 

　　提醒：最重要的是第一周，你只能吃煮的鸡蛋和黄瓜，你可以吃到饱，但是不要撑!
　　第一周黄瓜鸡蛋具体饮食计划
　　早上：鸡蛋一个(可以吃茶鸡蛋哦),贵度清毒烟，黄瓜一根
　　中午：鸡蛋一个(可以吃茶鸡蛋哦),乐彤足浴盆，黄瓜凉菜一份
　　晚上：黄瓜一、两根or黄瓜凉菜一份
　　从第二周开始可以吃别的东西了，你就可以吃一些水煮或是清蒸的肉类还有青菜，但是不要放油 ,健尔马足疗机生产厂家。下午四点以后，只能吃鸡蛋和黄瓜。
　　无油蔬菜汤的制作——这些营养成分多多的蔬菜汤看着就想流口水啦，还有减肥功效,真味如烟厂家，还等什么呢。
　　可以喝豆浆和牛奶,健尔马足疗机生产厂家，建议早上喝，还可以吃一些水果，香蕉除外,水宜生水杯价格!